| 10 km | ||||||
| M | 47:56 | Neu-Isenburg | 16.09.2018 | |||
| (48:06 brutto) | ||||||
| M | 48:59 | Neu-Isenburg | 15.09.2019 | |||
| (49:04 brutto) | ||||||
| M | 49:38 | Rodenbach | 03.10.2024 | |||
| (49:46 brutto) | ||||||
| M | 51:36 | Jügesheim | 04.01.2020 | |||
| M | 52:13 | Offenbach | 15.10.2023 | |||
| (52:21 brutto) | ||||||
| M | 52:36 | Seligenstadt | 06.04.2025 | |||
| (52:50 brutto) | ||||||
| Halbmarathon | ||||||
| M | 2:04:41 | Frankfurt | 08.03.2020 | |||
| (2:04:54 brutto) | ||||||
| M | 2:09:51 | Frankfurt | 10.03.2019 | |||