Seligenstädter Winterlaufserie (3. Lauf)

19.01.2013 Ergebnis

Beim 3. Durchgang der Seligenstädter Winterlaufserie, auf eis- und schneeglatten Wegen, gelang es Aaron Bienenfeld, sich mit 15 Jahren bereits Platz eins der 5km-Serienwertung zu sichern. Nach 18:20 min erreichte er als 5. der Tageswertung das Ziel, und als Erster der Serienstarter. Seine 4 Punkte aus drei Wertungsläufen kann nur noch der Rodenbacher Thomas Blaschek/Jg.73 einholen (dann Doppelvergabe Platz 1). Schwester Hannah hielt sich mit ihren 11 Jahren als 49. nach starken 25:13 min wiederum in der Mitte des Gesamtfeldes. Ulrich Amborn siegte in der M55 auf der 10km-Doppelrunde, mit 40:29 min (13. gesamt von 153).

Jügesheimer Winterlaufserie (3. Lauf)

05.01.2013 Ergebnis

Schon in der ersten Januarwoche 2013 gab's gleich einen Super-Einstieg von Aaron Bienenfeld in seine neue Altersklasse U18. Auf der 10km-Waldlaufrunde der Jügesheimer Winterlaufserie lief er, bei passablem Wetter, 36:26 min, damit AK-Zweiter (gesamt 21./281 männl. Teilnehmern) hinter dem älteren Äthiopier Kidane Tewolde (SSC Hanau-Rodenbach), und schon gut in der Hessen-Konkurrenz 2013. Auch Wolfgang Arnold, früherer hervorragender Triathlet und nunmehr M75, startete mit starken 55:30 min in 2013 (255./281 männl. Teilnehmern).

Griesheimer Silvesterlauf

31.12.2012 Ergebnis

Thomas Szczuka (Jg.59) packte auch die Silvesterlauf-Euphorie. In Griesheim freute er sich über eine schnelle 5km-Waldrunde und siegte als 8./gesamt in seiner Altersklasse M50 mit 19:14min.

Seligenstädter Winterlaufserie (2. Lauf)

15.12.2012 Ergebnis

Die Wege bei 2. Durchgang der Seligenstädter Winterlaufserie 2012/13 waren durchpflügt wie an "besten" Bulldozer-Tagen im Rosenhöhe-Wald. Aaron Bienenfeld lief so die 5km in 18:23 min, gewann in der U16 und übernahm als 7. gesamt (im November 2.) die  Führung in der Serienwertung gesamt. Thomas Szczuka siegte mit starken 20:22 min in der M50 (16. gesamt). Auch Hannah Bienenfeld packte es mit 24:45 min gut durch den Morast, wurde 1. in der W10. Ulrich Amborn verlängerte über den 10km-Doppelrunden-Genuss seine M55-Siegesserie mit 39:48 min (11. gesamt). Und Jan Hohmann (Jg. 92) zeigte sich mit 46:22 min. als 12. in der M20-29 von 19 (67.gesamt/169) auch verbessert.

Seligenstädter Winterlaufserie (1. Lauf)

17.11.2012 Ergebnis

In die Winterlaufserie 2012/2013 startete zum opening Aaron Bienenfeld (Jg. 97) zuerst trainingshalber über 1km (3./3:19 min). Beim anschließenden 5km-Lauf lief er mit einem 200m-Endspurt noch dem Sieger (Reuter, Jg. 86, Oberursel) auf die Fersen, wurde mit 19:01 min Zweiter gesamt und  1./U16. Hannah Bienenfeld brauchte 25:38 min, wurde damit 48. gesamt von 96 Teilnehmern (1. W10). Es gab rätselhaft schwache Zeiten auf den ca. 5km bei trockener Strecke (vielleicht beim Königsee ein paar Meter mehr diesesmal). Die 10km absolvierte Jan Hohmann in 47:22 min, 16. im ersten Jahr Männer 20-29.

Rüsselsheimer Lindensee-Laufserie (2. Lauf)

17.11.2012 Ergebnis

Die Lindensee-Laufserie des LC Rüsselsheim wählte Thomas Szczuka mit dem Spürsinn für eine schnelle Strecke (feste Wege, flach) und eine gute 5km-Zeit. Der Teufel schlug zu, als die Spitzengruppe, hinter der Thomas lief, einen Richtungspfeil missverstand und auf eine 300m-Zusatz-schleife abbog. Wie es sich am Ende mit GPS-Uhr und Streckenrecherche
ergab. Thomas packte einen starken Rang 8 gesamt (Jg. 59), m t 20:48 min.

Treburer Laufnacht

09.11.2012 Ergebnis

Bei der Freitag-abendlichen Treburer Laufnacht erreichte Thomas Szczuka (Jg. 59) in einem spannenden Schlussspurt auf der 3,1km-Innenstadtstrecke der "Fitness-Challenge-Konkurrenz" Platz 4, bei 10:49 min zeitgleich mit dem Dritten.

Offenbacher Mainuferlauf mit HM Halbmarathon

14.10.2012 Ergebnis

Beim 20. Mainuferlauf des Offenbacher LC beeindruckte seitens der LG Offenbach einmal mehr Ulrich Amborn: Nur eine Woche nach seinem deutschen Meisterschaftstitel über 100km/M55 lief er auf der "Sprintstrecke" der integrierten Halbmarathon-Hessenmeisterschaften (21,1km) zum Hessen-Titel in der M55, in beachtlichen 1:21:49 Stunden.

Markus Müller absolvierte die 10km quasi in Routine, kam mit 40:49 min auf Rang 38 männliche/ges. und wurde 12. der M40. Mirjam Bienenfeld erreichte in der W40 mit 58:20 min Platz 22.

Michelbacher Herbstläufe

06.10.2012 Ergebnis

Beim 22. Michelbacher-Herbstlauftag startete Thomas Szcuka (M50) auf der ca 5km-Wald-Strecke (5,5km) und konnte dabei Platz zwei erkämpfen, mit 23:56 min. Dafür gab's in dem Städtchen am rechtsmainischen Flüsschen Kahl/oberhalb Alzenau auch noch ein Fläschchen Wein..